アーシングとは、生活習慣医学

裸足になって足を大地に直接触れることで、足から体内の静電気を大地に排出し、同時に大地にある自由電子をとり入れる健康の実践法です。 特に運動をするときは酸素の供給をよくするため、血の巡りが良いことは大切です。 また、エネルギーを満たすためにも電子の供給があると良いのです。運動をすると血流が良くなる分、 血球と血管が摩擦してさらに体内で静電気が発生します。そのことから運動中にアーシングができていることは 運動とアーシングの相乗効果を出す健康の基本です。​

＊アーシングは体に必要な電気・電子の栄養です。

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図1. 両膝に痛みを抱える患者のアーシング前（左）と後（右）の30分間隔で撮影された熱画像。組織の損傷により熱が発生し、左側の熱い色で表されている。その差は、炎症が明らかに早く治まっていることを示しています。

Article from Elsevier

Integrative and lifestyle medicine strategies should include Earthing (grounding):

Review of research evidence and clinical observations.

Author links open overlay panelWendyMenigozaTracy T.Latzb 

Keywords, Earthing, Grounding, Electron deficiency

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論文のハイライト：

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・アーシング（接地）は、人々を地球の自然な癒しのエネルギーにつなぎます。

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・炎症、痛み、ストレスを軽減し、血流、睡眠、活力を向上させる。

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・アーシングは、努力やダイエットを必要としない、シンプルで奥深いライフスタイルの追加である。

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・アーシングは、健康や癒しにおいて、非常に見過ごされている要素である。

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・アーシングは、医療専門家が患者に勧めるべきものである。

失われた地球とのつながり

地球は、安定と安全のために不可欠な存在として、電気産業界では古くから認識され、活用されてきました。アーシングやアースという同義語はそこから生まれました。大規模な送電網や発電所、家庭、ビル、工場、そして電気を動力源とする機械や器具など、現代のすべての電気システムは、安定と安全のために地球とつながっているのです。地球とつながっているからこそ、電気システムは "健康 "であると言えるかもしれません。

 

今こそ医学界は、大地とつながった身体、すなわちアースされた身体がより安定し、より健康的であることを認識すべき時です。人間が地球から切り離されたために失われた、より自然な機能。私たちはもはや土の上で眠ることもなく、裸足で歩くこともほとんどなく、半世紀以上にわたって、伝統的な導電性の革靴の代わりに、ほとんど絶縁性の合成底の靴しか履いていません。私たちは生活し、働き、そして多くの時間を、地上から遠く離れた高層ビルで過ごしている。

 

地球との接触が失われると、電気的なバランスが崩れ、破壊的な静電気（正電荷）が蓄積され、体内の電子不足が認識されなくなり、機能不全、障害、病気に対して脆弱になる可能性があるのです。

 

etc.